© 2021 | Mončino
Právě jste přistáli na webu
Moniky Sojkové
Snadno se nadchnu do nových činností a baví mě toho spousta, profesně jsem ale nejvíce doma jako nehtařka a cvičitelka. Také mě to již od mých 13 let táhne ke tvorbě webů a miluju návody a detaily.
Díky tomu chci na svých webech předávat své zkušenosti ženám, které si chtějí samy udělat krásnou a trvanlivou manikúru či komukoli, kdo si chce zacvičit doma nebo dokonce udělat hezký a funkční web za pár korun.
Na tomto webu v současné době nabízím zejména cvičební online lekce. Mou doménou je zdůrazňování správné techniky cvičení, proto si člověk u mých videí nejen zacvičí, ale také se dozví užitečné informace o správném provedení. Učím také sestavit si snadno vlastní domácí trénink tak, aby vás od cvičení nikdy nezdržoval pocit, že nevíte, co máte cvičit 🙂
Právě jste přistáli na webu
Moniky Sojkové
O co se zajímám
Na mém blogu seznamuji čtenáře s mými zkušenostmi v oblastech cvičení a jídla, mateřství, zjednodušení života a domácnosti.
Všemi tématy se prolíná jednoduchost – myslím si, že je lepší vlastnit i řešit méně. Ne vždy ale byla organizace a jednoduchost mou silnou stránkou.
A co zajímá tebe?
Kondice + zdraví
O cvičení a jídle.
Máma + život
O rodičovství a domově.
Weby + podnikání
O online tvorbě.
Online kurz Fitness dance
Už vám chybí možnost zajít si zacvičit do fitka? Nabízím vám online kurz s lekcemi Fitness dance.
Chcete zůstat ve spojení?
Nechte mi na sebe e-mail a já se vám ozvu, když budu mít na srdci něco důležitého nebo zajímavého z oblasti cvičení a života 🙂
Odesláním registrace k newsletteru souhlasím se zpracováním osobních údajů pro účely zasílání newsletteru a potvrzuji, že jsem si přečetl/a Podmínky pro zpracování osobních údajů a souhlasím s nimi.